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台湾でもマラソンが人気 日本とは雰囲気が違う 台湾人が運動するのは公園 田中美帆 個人 Yahoo ニュース 指導：教育部体育署 主催：台北市政府、中華民国路跑協会、中華民国陸上協会 共催：台北市政府体育局 プレミアム協賛：富邦金控、adidas台湾阿迪達斯股份有限公司 主要協賛：CITIZEN星辰表（香台湾 台北市 競技種目 フルマラソン、ハーフマラソン、10km、3km 制限時間 フルマラソン：6時間、ハーフマラソン：4時間、10km：2時間、3km：30分 コースの特徴 ほぼ平坦 給水 表彰 フルマラソン：1位～10位、ハーフマラソン・10km：1位～5位 前回の参加者数 台湾 マラソン 2022 エントリー

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腸腰筋とは前屈したり足を引き上げるときに使う筋肉で 大腰筋と腸骨筋をあわせて腸腰筋 といいます。 上の図が腸腰筋です。 おなかの奥にあるこの筋肉 実は、腰痛にとどまらず身体で起こるいろいろな症状に関わっています。 私の経験した中でも腸腰筋の筋力低下の原因として考えられるのは骨盤の後傾 腸腰筋が力を発揮するには股骨盤の前傾が必要 腸腰筋は「骨盤を前傾させて体幹を安定させる筋」なので様々なADL に影響する 僕が股関節の伸展の可動域を変化させるためによく利用しているの 腸腰筋（ちょうようきん）腰とわき腹から股の付け根の痛みの原因筋肉 腰の筋肉と言えば、たいていの方は臀部から背中にかけてへばりついている筋肉を連想されますが、一番重要な筋肉は 「腸腰筋」 （ちょうようきん）と呼ばれる 「大腰筋」と「腸骨 腹筋の炎症は鍼治療の対象です 堀内スポーツ鍼灸指圧院は鍼灸師の夫婦で運営する治療院です 腸腰筋 肉離れ テーピング